Sportverletzungen

Eine Bänderdehnung oder auch Bänderzerrung ist eine häufige Sportverletzung. Sie tritt auf, wenn ein Gelenk über die Maßen in eine Richtung bewegt wird und so die Bänder, die der Stabilisierung dienen, überbeansprucht werden. Wie bei allen Verletzungen empfiehlt sich ein sofortiger Arztbesuch um den passenden Heilungsprozess einzuleiten. Eine Bänderdehnung ist besonders häufig anzutreffen bei allen Ballsportarten. So kann dies im Bereich der Hand beim falschen Fangen eines Balls durch Umknicken eines Fingers sehr schnell passieren. Auch beim Fußball tritt eine Bänderdehnung häufig im Fußgelenk auf. Das Kniegelenk ist auch ein häufig anzutreffender Kandidat für eine Bänderzerrung. So sind die Kreuzbänder im Knie besonders bei zu starken Drehbewegung schnell in Mitleidenschaft gezogen. Dies ist besonders oft beim Skifahren zu beobachten, wenn sich ein Skischuh nicht schnell genug von der Bindung löst. Beim Skifahren kommt es auch vor, dass man sich schnell die Bänder im Daumengelenk zerrt. Dies passiert, wenn sich der Stock in die Piste Board und man nicht schnell genug aus der Schlaufe herauskommt. Egal in welchem Körperbereichen ein Gelenk überstrapaziert wurde, eine Bänderzerrung  ist eine der häufigsten Sportverletzungen.

Eine Bänderdehnung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Sie kann bei unsachgemäßer Behandlung zu chronischen Spätfolgen führen und einem im Alter einige Probleme bereiten. So kann durch die Schwächung der Bänder eine verfrühte Arthrose auftreten. Eine Bänderdehnung kann sehr schmerzhaft sein, muss sie aber nicht. Sie muss auch nicht zwangsläufig von außen erkennbar sein. Wie eingangs schon erwähnt ist ein Arztbesuch die einzige Lösung um eine Bänderdehnung schonend in den Griff zu bekommen. Schildern Sie Ihrem Arzt beziehungsweise Orthopäden oder Unfallchirurgen möglichst Detailtreue den genauen Unfallhergang. So wird er schnell mit der individuellen Verletzung vertraut und kann die passende Heilung einleiten. Für werdende Ärzte an dieser Stelle noch ein Tipp: Stellenangebote im Bereich Orthopädie findet man zum Beispiel bei der medizinsichen Jobbörse Medi-Jobs.
Warten Sie auf keinen Fall zu lange mit dem Besuch beim Arzt, da bei der Bänderdehnung besonders die frühe Phase entscheidend für den Heilungsprozess ist.